即刻运动PRO最新版

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2.用户可以通过平台上传自己的健身视频和图片。

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“健身视频”

-所有健身视频均由一流教练录制，将带您全程体验训练。

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-改变体型绝对不是模仿动作。我们的教练总是指出动作点和用力点，帮助你找到正确的用力感觉，有效避免训练受伤，最大限度地提高你的训练效果。

“培训计划”

-阅读HealthKit API，根据自己的身体特点和需求推荐专业的训练计划。

-包括各种训练项目，包括减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、肌肉锻炼等训练课程。

——训练安排循序渐进，由易到难，逐步推进。

“健身信息”

——丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，还教你怎么吃，消除对饮食的误解，控制热量和卡路里。

——明星教练现在会对训练过程中的疑惑和困难给出专业解答。

——分享真实励志故事和成功经验，看看朋友们是如何告别臃肿，获得美人鱼线和马甲线的。

“体育社区”

——有趣更好的体育知识和丰富多彩的社区活动。

-与教练朋友实时互动，教练亲自答疑。

-Po图，打卡，留言，点赞，找志同道合的健康朋友，分享成功经验，互相鼓励共同成长。

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