Keep自律跑路运动社区

分类：手机软件
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版本：v2.4.58
发布：2022-04-14 12:35:12

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应用截图

应用介绍

保持自律跑步运动社区是一款可以带来自由的全方位健身app。相当于你的私人移动健身教练，课程丰富，视频教学详细。你可以用它来健身，无论你工作有多忙，因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练，并且有健身专家为每个用户量身定制了科学的健身计划，让你轻松获得完美身材。这将带给你保持自律的跑步运动社区，你喜欢的朋友可以在这里下载！

Keep健身软件下载免费

00-1010不要再被这些琐碎的生活打败了：

-工作太忙，想健身却没时间去健身房？

-想在家健身，有热情却无从下手？

-网上健身攻略不详细，怕练出来伤身体？

——上班太累，不想在家锻炼。想试试瑜伽和冥想吗？

-明明定了健身计划，却就是坚持不下来？

-健身、跑步、骑行、计步数据分散在不同平台，不方便查看？

来保持和坚持与2亿饲养员：

-专业高效的培训，不受场地限制。4分钟可以极快的燃烧脂肪。

-根据你的健身目标、场地以及是否有器材，智能生成最适合你的训练计划。

-动作详解和干货描述带你快速入门，所有训练动作都有真正的教练示范。

-专业健身教练掌控内容，科学计划让健身变得有效有趣。

-海外瑜伽大师打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。

-热门城市跑步路线定期更新，邀请好友一起跑。

-全面记录健身、跑步、骑行、计步数据，用Keep全方位了解自己的运动数据。

为了向您推荐更多高质量的内容，并让您在App中找到可以一起训练的朋友，我们可能会申请您的电话权限和通讯录权限。00-1010 1.五维腹肌训练计划

2.腹部肌肉撕裂伤

3.雕刻美人鱼线

4.锻炼胸肌的各种俯卧撑

5.消除手臂赘肉

6.缓解背痛

7.打造完美的屁股。

8.线形身材发展计划

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌肉的激活

11.tabata燃脂

Keep自律跑路运动社区软件亮点：

「非常好的运动App」

“方便易用”

“谢谢你留着！真心感谢！在keep一年的坚持锻炼中，他成功减脂12 \u 199;如今，运动已经成为日常生活的一部分了！”00-1010Keep作为一款运动健身APP，经过多年的运营，不仅成为了健身APP赛道上的头部玩家，其产品本身也成为了家喻户晓的现象级APP，受到了众多健身爱好者的欢迎，用户的忠诚度和粘性也一直保持在较高水平，从行业排名中不难看出。

Keep在互联网健身赛道上与其他选手保持较大差距，竞争格局短时间内无法改变。根据今年1月比达数据中心发布的运动健身类APP排行榜数据，keep稳居市场第一，排名2-5位的悦动圈、小米运动、快乐行走、酷动月活、keep的用户数至少在600万以上。这个排名给了keep足够的资本吸引力。

如今的Keep已经是国内互联网健身赛道上最大的玩家，客户群体质量和消费能力都保持在较高水平。根据今年3月公布的数据，keep平台累计用户数达到3亿，DAU达到600万。其中，26至35岁年龄段用户数量最多，19至45岁人群占比达到93.68%，男女用户占比分别为47.91%和52.09%。

丰富独立的平台内容是keep的优势。Keep有一定的先发优势，平台内容更丰富。业内排名第二的悦跑圈，定位应该是专业的跑步APP，小米运动也是小米手机自主研发的APP。整体来看，这些产品定位比keep窄，内容提供少，缺乏keep的内容号召力。

健康概念的普及加速了keep的发展。随着城市化水平的不断提高，人们的健康水平与经济增长成反比。在高速快节奏的城市日常工作和生活中，高强度和饱和的工作已经占据了人们的休息时间

在这种情况下，如何提高身体健康水平成为了人们的共同追求，而日常健身习惯可以增强体质。利用一些业余时间进行健身已经逐渐成为一种趋势，变得流行起来。对于都市白领来说，没有什么比keep这种可以随时随地打开一起练习的APP更好的了，方便快捷。