增高锻炼

很多人都担心自己的身高。确实，身高在社交方面具有一定的优势。下载增高运动APP，教你如何专业增高。这里的锻炼方法可以在家进行。只要每天在家按照教程进行相关练习，升高海拔不是梦！增高运动是一款专为想要增高的用户打造的健身运动软件。根据用户不同的年龄和身体状况，制定个性化的运动健身计划，坚持科学的运动健身，从而达到增高的目的。在这里用户可以创建一套属于自己的锻炼和增高计划。无论你是男孩还是女孩，无论你多大，你都可以在这里有所收获。这里的专业人士可以通过运动、饮食和睡眠帮助您增高！我们在这里为您带来的是无广告版本。软件去除了其中的所有广告，给用户一个清爽干净的锻炼环境。想要长高的朋友们快来尝试一下吧！

软件特点

所有增高动作均由专业人士设计

易于理解的动画和视频指导

有效的伸展运动、瑜伽、有氧运动等

每天锻炼814分钟，在家就能长高

软件功能

身高增长适用于所有人

男女

成人儿童

18岁之前18岁之后

所有增高动作均由专业人士设计

易于理解的动画和视频指导

有效的伸展运动、瑜伽、有氧运动等

每天锻炼814分钟，在家就能长高

进食计划

每日饮食计划可帮助您达到潜在身高

推荐各种富含营养（钙、蛋白质、维生素）的食物，促进身高增长

长高的秘诀

增高秘诀，帮助你快速长高

增高秘诀，涵盖食物、运动、姿势、着装等。

睡眠追踪有助于提高

设定睡眠目标时间以获得充足的睡眠

记录每日睡眠时间

在图表中记录和查看睡眠

软件亮点

1、根据个人身体状况量身定制增高计划；

2.每日营养建议，保证营养摄入；

3. 追踪睡眠。充足的睡眠有利于长高；

4.智能分析个人情况，生成详细报告。