冥想猴

是一款非常好用的软件，可以让你更加放松，缓解焦虑。这款Meditation Monkey 应用程序是一款易于使用的冥想、缓解压力和帮助睡眠的软件。冥想猴有多种冥想音乐供您选择。这是非常治愈和减压的。冥想猴子让你在工作和学习中更加专注。

软件简介

Meditation Monkey可以有效帮助用户调节睡眠、压力、注意力集中、焦虑等身心健康问题。每个热爱生活的人都应该拥有良好的睡眠。基于睡眠管理，伟大的白噪音可以帮助您改善工作、学习和生活。它是一个高效的帮手，也是您孩子集中注意力、冥想、灵感和阅读的伴侣。

软件特色

- 注意力不集中，做事时容易分心，导致拖延、马虎、效率低下。

- 有轻度至中度睡眠障碍的人

入睡困难、易惊醒、多梦、恶梦、睡眠浅——思维迟缓、大脑经常“短路”、行动迟缓、缺乏灵感

- 容易产生情绪焦虑、抑郁、烦躁、忧郁、敏感和脆弱

软件功能

1. 专注于它

聆听大自然的声音

2.助眠冥想

放慢脚步，感受你的呼吸

3.舒缓放松

远离焦虑时刻

4.高效学习

拒绝被打扰

软件说明

- 专注让你的大脑更聪明。专注可以提高认知能力，例如记忆力、注意力和创造力。

- 专注让你更健康。专注可以帮助改善疼痛、癌症、厌食和免疫力低下等身体问题。

- 专注让你更容易入睡。专注可以解决入睡困难、浅睡、噩梦缓解等睡眠问题。

- 聚焦计时器：开始沉浸式聚焦时间

- 番茄工作法：选择自己的专注时间，休息5分钟，劳逸结合

- 专注让你的情绪更加稳定。集中注意力可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题。

- 自定义时长：创建适合不同场景的专属定时器

- 你可以在聚焦时改变你最喜欢的音乐（雨声、鸟鸣声、篝火声、火车行驶声、海水声.）

- 沉浸式专注模式，帮助你治疗手机依赖症