硬派健身

硬核健身app是一款特别有趣的健身社区软件，用户可以在这里分享自己的健身经验，讨论自己的想法。软件可以为用户提供塑形、增肌、减脂等各种运动的详细训练内容，为用户打造完美体型。大多数人看到自己慵懒的身材后都会产生去健身房的想法。但考虑到他们每天都要上班，很少有时间去健身房，所以他们放弃了这个想法。他们变得更加自在，健康状况也恶化了。它变得臃肿，你对此无能为力。不过今天小编给大家带来了这款可以让你在家进行微训练的软件。不用出门也能锻炼身体。你只需要每天花一点时间，就能拥有完美身材。该软件可以通过对用户进行一些简单的测试来获取各种数据，然后为用户制定有针对性的锻炼计划。用户只要按照软件给出的锻炼动作，就可以减脂、塑形。此外，还有各种健身视频可供观看。对这方面感兴趣的用户还可以观看并关注视频中教练的动作。如果你觉得你需要拥有一个健身软件，这可能是一个不错的选择。赶快下载硬核健身吧！

软件特色

1.无论体型、年龄、目的，都可以找到最科学、系统的健身内容。

2、不同的性别、场地、健身经验、锻炼时间会接受不同的训练内容。

3、硬核健身内置6分钟到60分钟不同强度、不同目的、不同效果的训练计划。

4.最全面的动作系统，方便您

5、从训练前的饮食到训练后的休息，全方位打造你的运动生活

软件亮点

1. 400+套训练计划，根据您的性别、体型、目的、训练经历，为您量身定制专属健身内容

2. 500+动作指导、2000+训练知识以及训练相关BUFF系统，全方位指导你的运动和生活

3.最科学的卡路里统计，记录你每时每刻的卡路里消耗和每周的运动时长，以及添加额外运动的功能

4.精选健身运动资讯，为您的训练提供更好的理论指导和进阶方向。

5.与健身专家分享运动经验和感悟，共同成就更好的自己

软件功能

【科学运动】

宾卡，国内第一运动图书系列《硬核健身》作者，为您提供最专业、最靠谱的日常训练内容。

【私人计划】

根据不同的目的和需求，参考个人身体参数，定制最适合自己的健身计划。

【热门社区】

聚集200万用户的健身平台，与您分享最前沿、最热门、最科学的健身研究、内容和话题

【实时录音】

最科学的数据统计，时刻掌握你的卡路里消耗和运动参数

更新日志

v2.0.8版本更新内容：

1.修复动态详情页点赞、评论、举报崩溃的bug

2.修复即时训练搜索结果页面的bug